AEC v1.0.4
  • Brak nadchodzących wydarzeń
AEC v1.0.4

 

 

 


Coaching Zdrowia

zdrowie

 

Założenia i cele programowe

Każdy z nas zapewne wie już, że zdrowie jest cennym darem, o który trzeba nieustannie dbać, by go nie stracić. Łatwo jednak o tym zapomnieć w natłoku codziennych obowiązków. Aż do chwili, gdy jego brak daje się we znaki. Współczesna medycyna, mimo że jest bardzo rozwinięta, nie daje sobie rady z wieloma przypadłościami. Dlaczego? Dlatego, że większość chorób rodzi się na skutek długotrwałych nawyków i  zaniedbań w obrębie ciała i emocji. Te drugie silnie oddziałują na nasz organizm i jeśli są negatywne oraz kumulują się przez dłuższy czas, doprowadzają do poważnych chorób.

Co robić? Rozwiązaniem jest dbałość o zdrowy styl życia. Jednak same ćwiczenia czy zdrowa dieta nie przynoszą czasem efektów. Potrzebna jest nam harmonia między ciałem i umysłem.  Nasze myśli mają moc sprawczą, dlatego jednocześnie z ćwiczeniami ciała, powinniśmy rozwijać umysł. Głównie uwalniając się od negatywnego myślenia, lęków, przeżywania na nowo traum z przeszłości. Łatwiej powiedzieć, trudniej wykonać. Gdyby odzyskanie spokoju ciała i ducha było łatwym zadaniem, wszyscy bylibyśmy zdrowi. Jest to jednak możliwe do osiągnięcia z pomocą coachingu lub terapii.

 

Program szkolenia

Czym jest coaching zdrowia/obszary do pracy

Rola coacha w coachingu zdrowia

Zastosowanie narzędzi w coachingu zdrowia/ autorskie narzędzia IRI

Kontraktowanie celu w coachingu zdrowia

Zastosowanie narzędzi w coachingu zdrowia

Coaching i jego zastosowanie w procesie zmiany

 

Korzyści

Nabycie umiejętności radzenia sobie ze stresem

Odkrycie siły umysłu, który jest w stanie niwelować złe skutki stresu

Umiejętność pracy z emocjami i  odblokowanie negatywnych emocji

Pozbycie się lęków oraz odzyskanie spokoju coacha/klienta

Wsparcie we wprowadzeniu w życie zaplanowanej zmiany np. w sposobie odżywiania czy aktywności fizycznej u siebie i u klienta

Wzrost motywacji i energii coacha/klienta

Wzrost kompetencji coacha

Zbudowanie warsztatu coacha

 

Dla Kogo

Program jest przeznaczony dla coachów podnoszących swoje kwalifikacje.

Dla każdej osoby chcącej poprawić swój komfort życia – stan zdrowia.

 

Metody pracy

warsztatowa, treningowa, interaktywna, ćwiczeniowa, wykładowa, praca własna

 

Czas trwania

60 h (3 zjazdy x 3 dni) w tym 10 h pracy własnej

 

Cena

3200 zł

 

 

Nota prawna:
Wszystkie programy szkoleń stanowią własność Instytutu Rozwoju Integralnego.
Zgodnie z postanowieniami Ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, cytowanie całości lub fragmentów jest dopuszczalne wyłącznie z podaniem źródła cytatu.
Wszelkie prawa zastrzeżone.