Coaching Zdrowia
Założenia i cele programowe
Każdy z nas zapewne wie już, że zdrowie jest cennym darem, o który trzeba nieustannie dbać, by go nie stracić. Łatwo jednak o tym zapomnieć w natłoku codziennych obowiązków. Aż do chwili, gdy jego brak daje się we znaki. Współczesna medycyna, mimo że jest bardzo rozwinięta, nie daje sobie rady z wieloma przypadłościami. Dlaczego? Dlatego, że większość chorób rodzi się na skutek długotrwałych nawyków i zaniedbań w obrębie ciała i emocji. Te drugie silnie oddziałują na nasz organizm i jeśli są negatywne oraz kumulują się przez dłuższy czas, doprowadzają do poważnych chorób.
Co robić? Rozwiązaniem jest dbałość o zdrowy styl życia. Jednak same ćwiczenia czy zdrowa dieta nie przynoszą czasem efektów. Potrzebna jest nam harmonia między ciałem i umysłem. Nasze myśli mają moc sprawczą, dlatego jednocześnie z ćwiczeniami ciała, powinniśmy rozwijać umysł. Głównie uwalniając się od negatywnego myślenia, lęków, przeżywania na nowo traum z przeszłości. Łatwiej powiedzieć, trudniej wykonać. Gdyby odzyskanie spokoju ciała i ducha było łatwym zadaniem, wszyscy bylibyśmy zdrowi. Jest to jednak możliwe do osiągnięcia z pomocą coachingu lub terapii.
Program szkolenia
Czym jest coaching zdrowia/obszary do pracy
Rola coacha w coachingu zdrowia
Zastosowanie narzędzi w coachingu zdrowia/ autorskie narzędzia IRI
Kontraktowanie celu w coachingu zdrowia
Zastosowanie narzędzi w coachingu zdrowia
Coaching i jego zastosowanie w procesie zmiany
Korzyści
Nabycie umiejętności radzenia sobie ze stresem
Odkrycie siły umysłu, który jest w stanie niwelować złe skutki stresu
Umiejętność pracy z emocjami i odblokowanie negatywnych emocji
Pozbycie się lęków oraz odzyskanie spokoju coacha/klienta
Wsparcie we wprowadzeniu w życie zaplanowanej zmiany np. w sposobie odżywiania czy aktywności fizycznej u siebie i u klienta
Wzrost motywacji i energii coacha/klienta
Wzrost kompetencji coacha
Zbudowanie warsztatu coacha
Dla Kogo
Program jest przeznaczony dla coachów podnoszących swoje kwalifikacje.
Dla każdej osoby chcącej poprawić swój komfort życia – stan zdrowia.
Metody pracy
warsztatowa, treningowa, interaktywna, ćwiczeniowa, wykładowa, praca własna
Czas trwania
60 h (3 zjazdy x 3 dni) w tym 10 h pracy własnej
Cena
3200 zł
Nota prawna:
Wszystkie programy szkoleń stanowią własność Instytutu Rozwoju Integralnego.
Zgodnie z postanowieniami Ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, cytowanie całości lub fragmentów jest dopuszczalne wyłącznie z podaniem źródła cytatu.
Wszelkie prawa zastrzeżone.
